Va-t-il me faire un programme médical ou un régime ? +
Non. Il aide à organiser des séances habituelles, des idées de repas et les courses. Il ne prescrit ni traitement ni régime médical. Un besoin lié à ta santé doit être suivi avec un professionnel.
Dois-je déjà savoir quelles séances je veux faire ? +
L’agent peut organiser les séances et habitudes que tu lui fournis. Pour choisir une pratique adaptée à ton niveau ou à ta santé, adresse-toi à un professionnel du sport ou de santé.
Peut-il tenir compte de mes goûts ? +
Oui. Tu lui donnes tes préférences, les aliments que tu ne souhaites pas utiliser et le temps disponible pour cuisiner. Il s’appuie sur ces éléments pour proposer des idées de repas. Une allergie ou un besoin médical demande une vérification adaptée avec un professionnel.
Dois-je refaire tout le planning à chaque imprévu ? +
Tu peux simplement lui indiquer ce qui change : un soir pris, un repas à remplacer, un créneau libre. Il réorganise les éléments concernés et les courses associées.
Est-ce un accompagnement humain au quotidien ? +
Non. L’agent IA assure l’organisation quotidienne. Je m’occupe personnellement de l’installation ; les questions sur l’utilisation peuvent m’être adressées par e-mail ou sur X.
Vais-je perdre du poids ou améliorer mes performances ? +
Aucun résultat de poids ou de performance n’est promis. Ce que tu délègues ici, c’est la préparation et la réorganisation de ton planning, pas un suivi de santé.